2018 > 09
Idag har många en längtan efter en mer balanserad vardag och en hälsosam livsstil, men den kan vara svår att uppnå. Stress, snabbmat och mycket stillasittande sätter sina spår, och kan lätt rubba den naturliga balansen i tarmfloran. En hälsosam livsstil och en nyttigare kost kan återställa den balansen.
Brukar du ligga och vrida dig innan du somnar, räknar du får men du har svårt för att somna. Testa då denna metod för att somna. Metoden är ursprungligen framtagen av den amerikanska armén som ett sätt att försäkra sig om att soldaterna var utvilade i skarpt läge.
Trots att hälsan i världen blir allt bättre så är undantaget fysisk aktivitet och en global undersökning visar att en femtedel av de svenska männen och en fjärdedel av kvinnorna rör sig farligt lite.
För att lyckas med det du vill uppnå så är det viktigt att du avsätter tid till detta. Boka tid med dig själv i din kalender. För att lyckas har du satt som ett mål att arbeta minst 4 timmar i veckan på det du vill uppnå, dessa timmar bokar du in i din kalender. Klart slut.
Skön massage för ömma muskler
Efter en lång dag kan en avslappnande och värmande massage vara precis vad du och din kropp behöver. Plocka då ner Aloe Heat Lotion från hyllan – vår populära, kladdfria och krämiga massagelotion, fylld med hudvårdande ingredienser.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
2021 lögner ryssland humör baksmälla vintersolståndet b6 kyckling namn aloe vera gelly team nytt liv obalans lyckas kanelbulle hudvård krukväxt hy spännande jobba vid datorn kickstarta pollen jobba extra inställningar probiotika hemlös eksem södertörn aloe lips slit dig loss hockey årets person fastna toalett giving tuesday smitta batteri boost ekonomi kina sun screen lugnare tempo boka tid glutenintolerant omega-3 nyttigt spiderman värk i form abba jojoba projekt appar krångel epipen tro på sig själv mögel natur livsstil kämpa covid-19 online face stå stilla ios b12 frukt aftonbladet vitas springa mindre stress 10% omega-6 bio batman vårdcentral fettisdagen hur mår du harmoni promenad vår framgång gå hjälpa myter bast kylskåp jul en värld full av möjligheter insulin jobba mindre promenera balansolja omega 3 måne mer tid tränna telefon socker mat jobba när jag vill egen tid ledig må bra lr zinzino semester mål mobil sjuka barn hälsa höst nytt arbete frihet diabetes extra jobb forever jobba hemifrån aloe vera arbeta hemifrån jobba hemma nalles resa månadens produkt egen verksamhet drömmar kollegor fritid sommar c9 solkräm direkthandel blodmåne mer pengar argi+ solskydd balans diabetiker kaffe allmänt äkta vara reach for change nätverka säkerhet action omega 6 mer fritid pandemi 2020 vårtrött tro instruktioner dator cloudhq kalops shampoo kortison sommaren 2020 network marketing 2024 resa batch working träning kvitto gula dunken tacksam wish sömn sjuk black friday torr hud sten sax påse greta matbluff fly torra läppar bästa varg atopiskt kosttillskott lata dagar göra något ena sidan starta planta första dagen ansiktsvård vikt hälsa hemma pomodoro bedrägeri umgås med familjen kom i form kundsupport söndag sjukdom positiv mlm sojaprotein rohingya höstdagjämning aloe vera gel tonåring julklappar app marketing god jul apotek international coffeday medicin internet bluff nalledagen varm mat bränna sig andra sidan skydd när du vill semla direktsäljare olycka ica bindestreck söndagsstek måbra vila sova "titta inte bort attityd android steg framåt layout fastna inte sjukhus allemansrätten
Johan » CloudHQ smarta appar för datorn: ”Värt att testa”
Patrik » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Bra fundering där”
Pernilla » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Tack, jag satt mig ner och funderade. Helt klart behöver man göra det oftare.”
Lena » Stiftelsen Nalles Resa: ”Jag vill gärna hjälpa till, har mailat dig nu.”
Claes » Säger en hel del: ”Hmm intressant”