2018 > 09
Idag har många en längtan efter en mer balanserad vardag och en hälsosam livsstil, men den kan vara svår att uppnå. Stress, snabbmat och mycket stillasittande sätter sina spår, och kan lätt rubba den naturliga balansen i tarmfloran. En hälsosam livsstil och en nyttigare kost kan återställa den balansen.
Brukar du ligga och vrida dig innan du somnar, räknar du får men du har svårt för att somna. Testa då denna metod för att somna. Metoden är ursprungligen framtagen av den amerikanska armén som ett sätt att försäkra sig om att soldaterna var utvilade i skarpt läge.
Trots att hälsan i världen blir allt bättre så är undantaget fysisk aktivitet och en global undersökning visar att en femtedel av de svenska männen och en fjärdedel av kvinnorna rör sig farligt lite.
För att lyckas med det du vill uppnå så är det viktigt att du avsätter tid till detta. Boka tid med dig själv i din kalender. För att lyckas har du satt som ett mål att arbeta minst 4 timmar i veckan på det du vill uppnå, dessa timmar bokar du in i din kalender. Klart slut.
Skön massage för ömma muskler
Efter en lång dag kan en avslappnande och värmande massage vara precis vad du och din kropp behöver. Plocka då ner Aloe Heat Lotion från hyllan – vår populära, kladdfria och krämiga massagelotion, fylld med hudvårdande ingredienser.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
andra sidan bränna sig varm mat nalledagen bluff internet medicin international coffeday apotek eksem marketing app god jul tonåring aloe vera gel julklappar rohingya sojaprotein mlm positiv sjukdom söndag kundsupport kom i form lugnare tempo nyttigt spiderman omega-3 vikt ansiktsvård första dagen planta starta ena sidan göra något appar kosttillskott lata dagar varg bästa torra läppar fly matbluff greta stå stilla ios b12 sjuk sömn vitas springa gula dunken kvitto träning batch working resa 2024 network marketing sommaren 2020 kortison shampoo kalops harmoni dator instruktioner tro vårtrött 2020 allemansrätten sjukhus 2021 humör baksmälla vintersolståndet b6 kyckling namn aloe vera gelly måbra söndagsstek bindestreck ica obalans hudvård semla när du vill skydd action säkerhet nätverka reach for change äkta vara allmänt kaffe diabetiker balans jul pandemi omega 6 insulin egen tid ledig må bra solkräm zinzino semester jobba när jag vill drömmar sommar fritid kollegor månadens produkt nytt arbete frihet diabetes arbeta hemifrån forever jobba hemifrån aloe vera extra jobb jobba hemma nalles resa egen verksamhet höst mobil mål hälsa sjuka barn solskydd c9 lr direkthandel blodmåne mer pengar argi+ jobba mindre mer fritid en värld full av möjligheter mat socker telefon tränna mer tid måne omega 3 balansolja promenera direktsäljare spännande hy krukväxt olycka kanelbulle lyckas team nytt liv vila sova "titta inte bort attityd android steg framåt layout fastna inte ryssland lögner myter kylskåp bast cloudhq hjälpa gå framgång vår promenad vårdcentral hur mår du fettisdagen omega-6 batman bio mindre stress 10% tacksam wish frukt aftonbladet black friday torr hud sten sax påse covid-19 face online atopiskt kämpa livsstil natur mögel tro på sig själv epipen krångel abba projekt jojoba hälsa hemma i form värk umgås med familjen pomodoro bedrägeri glutenintolerant boka tid ekonomi sun screen kina höstdagjämning boost batteri smitta giving tuesday toalett fastna årets person hockey slit dig loss aloe lips södertörn jobba extra hemlös probiotika inställningar jobba vid datorn pollen kickstarta
Johan » CloudHQ smarta appar för datorn: ”Värt att testa”
Patrik » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Bra fundering där”
Pernilla » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Tack, jag satt mig ner och funderade. Helt klart behöver man göra det oftare.”
Lena » Stiftelsen Nalles Resa: ”Jag vill gärna hjälpa till, har mailat dig nu.”
Claes » Säger en hel del: ”Hmm intressant”