Unna dig en aktiv höst
En god hälsa byggs upp av många olika byggstenar. Vad du äter och hur du aktiverar dig är två viktiga ingredienser när du sätter ditt eget recept på välmående. Fysisk aktivitet behöver inte betyda stenhårda pass på gymmet, hitta möjligheterna till motion i vardagen. Ta trapporna istället för hissen, gå en promenad på lunchen, parkera bilen en bit bort … Se till att göra något varje dag, kanske börja dagen med fem armhävningar eller tio knäböjningar. Var envis och uthållig, efter ett tag har det blivit en vana som du inte ens tänker på att du gör.
Efter en aktiv dag kan en avslappnande och värmande massage vara precis vad du och din kropp behöver. Aloe Heat Lotion har en krämig konsistens och absorberas snabbt av huden. En härlig belöning efter ett gott dagsverke.
Vill du veta mer om "en möjlighet för dig" klicka här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Johan » CloudHQ smarta appar för datorn: ”Värt att testa”
-
Patrik » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Bra fundering där”
-
Pernilla » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Tack, jag satt mig ner och funderade. Helt klart behöver man göra det oftare.”
-
Lena » Stiftelsen Nalles Resa: ”Jag vill gärna hjälpa till, har mailat dig nu.”
-
Claes » Säger en hel del: ”Hmm intressant”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
lögner ryssland allemansrätten baksmälla humör b6 steg framåt namn aloe vera gelly kyckling nytt liv team bindestreck ica obalans olycka hy spännande direktsäljare kickstarta pollen jobba vid datorn bluff internet medicin nalledagen södertörn aloe lips international coffeday hockey årets person slit dig loss aloe vera gel julklappar tonåring sojaprotein mlm smitta kina sun screen ekonomi boka tid glutenintolerant kundsupport nyttigt spiderman omega-3 ansiktsvård värk jojoba projekt abba göra något appar krångel mögel tro på sig själv livsstil kämpa atopiskt online face covid-19 ios b12 stå stilla sömn sjuk wish tacksam gula dunken kvitto bio batman omega-6 fettisdagen hur mår du vårdcentral shampoo kalops harmoni promenad instruktioner gå bast kylskåp myter jul pandemi omega 6 insulin promenera balansolja omega 3 reach for change mer tid allmänt diabetiker socker mat jobba när jag vill egen tid ledig må bra solkräm zinzino semester mål mobil sjuka barn hälsa höst nytt arbete frihet diabetes extra jobb forever jobba hemifrån aloe vera arbeta hemifrån jobba hemma nalles resa månadens produkt egen verksamhet drömmar kollegor fritid sommar c9 lr direkthandel blodmåne mer pengar argi+ solskydd balans telefon kaffe tränna äkta vara måne nätverka säkerhet action jobba mindre mer fritid en värld full av möjligheter tro 2020 vårtrött dator cloudhq hjälpa kortison framgång vår 2024 sommaren 2020 network marketing träning resa batch working mindre stress 10% vitas springa aftonbladet frukt sten sax påse black friday torr hud fly greta matbluff natur torra läppar bästa varg lata dagar kosttillskott ena sidan epipen första dagen starta planta vikt hälsa hemma i form umgås med familjen pomodoro bedrägeri lugnare tempo kom i form positiv söndag sjukdom rohingya höstdagjämning boost batteri fastna giving tuesday toalett god jul app marketing eksem apotek inställningar jobba extra hemlös probiotika andra sidan varm mat bränna sig krukväxt skydd när du vill semla hudvård kanelbulle lyckas måbra söndagsstek "titta inte bort vila sova vintersolståndet attityd android fastna inte layout 2021 sjukhus