2018 > 09
Idag har många en längtan efter en mer balanserad vardag och en hälsosam livsstil, men den kan vara svår att uppnå. Stress, snabbmat och mycket stillasittande sätter sina spår, och kan lätt rubba den naturliga balansen i tarmfloran. En hälsosam livsstil och en nyttigare kost kan återställa den balansen.
Brukar du ligga och vrida dig innan du somnar, räknar du får men du har svårt för att somna. Testa då denna metod för att somna. Metoden är ursprungligen framtagen av den amerikanska armén som ett sätt att försäkra sig om att soldaterna var utvilade i skarpt läge.
Trots att hälsan i världen blir allt bättre så är undantaget fysisk aktivitet och en global undersökning visar att en femtedel av de svenska männen och en fjärdedel av kvinnorna rör sig farligt lite.
För att lyckas med det du vill uppnå så är det viktigt att du avsätter tid till detta. Boka tid med dig själv i din kalender. För att lyckas har du satt som ett mål att arbeta minst 4 timmar i veckan på det du vill uppnå, dessa timmar bokar du in i din kalender. Klart slut.
Skön massage för ömma muskler
Efter en lång dag kan en avslappnande och värmande massage vara precis vad du och din kropp behöver. Plocka då ner Aloe Heat Lotion från hyllan – vår populära, kladdfria och krämiga massagelotion, fylld med hudvårdande ingredienser.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
kickstarta pollen jobba vid datorn bluff internet medicin nalledagen södertörn aloe lips international coffeday hockey årets person slit dig loss toalett giving tuesday fastna batteri boost höstdagjämning kina sun screen ekonomi kundsupport kom i form lugnare tempo nyttigt spiderman omega-3 i form hälsa hemma jojoba projekt abba göra något appar krångel mögel tro på sig själv livsstil kämpa atopiskt online face covid-19 sten sax påse torr hud black friday aftonbladet frukt wish tacksam gula dunken kvitto träning batch working resa fettisdagen hur mår du vårdcentral shampoo kalops harmoni promenad instruktioner gå bast kylskåp myter lögner ryssland allemansrätten layout fastna inte android attityd "titta inte bort sova vila nytt liv team bindestreck ica obalans hudvård hy spännande direktsäljare action säkerhet nätverka reach for change äkta vara tränna kaffe diabetiker balans jul pandemi omega 6 insulin egen tid ledig må bra solkräm zinzino semester jobba när jag vill drömmar sommar fritid kollegor månadens produkt nytt arbete frihet diabetes arbeta hemifrån forever jobba hemifrån aloe vera extra jobb jobba hemma nalles resa egen verksamhet höst mobil mål hälsa sjuka barn solskydd c9 lr direkthandel blodmåne mer pengar argi+ jobba mindre mer fritid en värld full av möjligheter mat socker telefon allmänt mer tid måne omega 3 balansolja promenera krukväxt skydd när du vill semla olycka kanelbulle lyckas måbra söndagsstek kyckling aloe vera gelly namn steg framåt b6 vintersolståndet baksmälla humör 2021 sjukhus tro 2020 vårtrött dator cloudhq hjälpa kortison framgång vår 2024 sommaren 2020 network marketing omega-6 batman bio mindre stress 10% vitas springa sjuk sömn stå stilla b12 ios fly greta matbluff natur torra läppar bästa varg lata dagar kosttillskott ena sidan epipen första dagen starta planta värk ansiktsvård vikt umgås med familjen pomodoro bedrägeri glutenintolerant boka tid positiv söndag sjukdom smitta mlm sojaprotein rohingya julklappar aloe vera gel tonåring god jul app marketing eksem apotek inställningar jobba extra hemlös probiotika andra sidan varm mat bränna sig
Johan » CloudHQ smarta appar för datorn: ”Värt att testa”
Patrik » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Bra fundering där”
Pernilla » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Tack, jag satt mig ner och funderade. Helt klart behöver man göra det oftare.”
Lena » Stiftelsen Nalles Resa: ”Jag vill gärna hjälpa till, har mailat dig nu.”
Claes » Säger en hel del: ”Hmm intressant”