Unna dig en aktiv höst
En god hälsa byggs upp av många olika byggstenar. Vad du äter och hur du aktiverar dig är två viktiga ingredienser när du sätter ditt eget recept på välmående. Fysisk aktivitet behöver inte betyda stenhårda pass på gymmet, hitta möjligheterna till motion i vardagen. Ta trapporna istället för hissen, gå en promenad på lunchen, parkera bilen en bit bort … Se till att göra något varje dag, kanske börja dagen med fem armhävningar eller tio knäböjningar. Var envis och uthållig, efter ett tag har det blivit en vana som du inte ens tänker på att du gör.
Efter en aktiv dag kan en avslappnande och värmande massage vara precis vad du och din kropp behöver. Aloe Heat Lotion har en krämig konsistens och absorberas snabbt av huden. En härlig belöning efter ett gott dagsverke.
Vill du veta mer om "en möjlighet för dig" klicka här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Johan » CloudHQ smarta appar för datorn: ”Värt att testa”
-
Patrik » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Bra fundering där”
-
Pernilla » Fundera lite, vad är du mest tacksam för idag: ”Tack, jag satt mig ner och funderade. Helt klart behöver man göra det oftare.”
-
Lena » Stiftelsen Nalles Resa: ”Jag vill gärna hjälpa till, har mailat dig nu.”
-
Claes » Säger en hel del: ”Hmm intressant”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sjukhus 2021 lögner fastna inte layout attityd vintersolståndet sova vila "titta inte bort nytt liv team lyckas kanelbulle bindestreck olycka när du vill skydd krukväxt bränna sig varm mat andra sidan probiotika hemlös jobba extra inställningar apotek eksem södertörn hockey årets person slit dig loss giving tuesday fastna toalett boost höstdagjämning rohingya sjukdom söndag positiv boka tid glutenintolerant kundsupport pomodoro umgås med familjen bedrägeri hälsa hemma vikt jojoba projekt abba göra något appar krångel mögel tro på sig själv bästa torra läppar natur matbluff greta fly torr hud black friday sten sax påse sömn sjuk springa vitas 10% mindre stress batch working resa träning network marketing sommaren 2020 2024 shampoo kalops harmoni promenad instruktioner gå vårtrött 2020 tro jul pandemi omega 6 insulin promenera balansolja omega 3 måne äkta vara tränna diabetiker socker mat jobba när jag vill egen tid ledig må bra solkräm zinzino semester mål mobil sjuka barn hälsa höst nytt arbete frihet diabetes extra jobb forever jobba hemifrån aloe vera arbeta hemifrån jobba hemma nalles resa månadens produkt egen verksamhet drömmar kollegor fritid sommar c9 lr direkthandel blodmåne mer pengar argi+ solskydd balans telefon kaffe allmänt mer tid reach for change nätverka säkerhet action jobba mindre mer fritid en värld full av möjligheter bast myter kylskåp dator cloudhq hjälpa kortison framgång vår fettisdagen vårdcentral hur mår du bio omega-6 batman gula dunken kvitto wish tacksam aftonbladet frukt ios stå stilla b12 online covid-19 face varg atopiskt kämpa livsstil lata dagar kosttillskott ena sidan epipen första dagen starta planta i form värk ansiktsvård omega-3 spiderman nyttigt lugnare tempo kom i form kina ekonomi sun screen batteri smitta mlm sojaprotein tonåring julklappar aloe vera gel god jul app marketing international coffeday aloe lips bluff nalledagen medicin internet kickstarta jobba vid datorn pollen semla direktsäljare spännande hy hudvård obalans ica måbra söndagsstek namn kyckling aloe vera gelly android steg framåt b6 humör baksmälla allemansrätten ryssland